Pfade zur Selbstliebe

Beschreibung

Eine Reise zu dir selbst In diesem besonderen 10-Wochen-Kurs lade ich dich ein, Schritt für Schritt mehr bei dir selbst anzukommen. Wir gehen gemeinsam auf eine Reise, die dich lehrt, dich selbst anzunehmen, deine innere Stärke zu spüren und dich mit deinem Herzen zu verbinden. Jede Stunde widmet sich einem Aspekt der Selbstliebe – von Erdung und Körperakzeptanz über Mut, Freude und Dankbarkeit bis hin zur Integration aller Erfahrungen. Mit sanften Yogaübungen, tiefen Meditationen, Coaching-Impulsen und den Schwingungen meiner Klangschalen entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich fallen lassen darfst. ✨ Die Themen der 10 Wochen: 1. Ankommen bei mir selbst 2. Körperliebe & Akzeptanz 3. Grenzen setzen 4. Innere Ruhe & Nervensystem stärken 5. Vergebung (mir selbst & anderen) 6. Mut & Selbstvertrauen 7. Freude & Leichtigkeit 8. Dankbarkeit & Fülle 9. Visionen & Zukunftsbilder 10. Integration: Ich bin genug Dieser Kurs ist mehr als Yoga – er ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren und dir ein liebevolles Ja zu dir selbst zu schenken.