Mentoring & Mental Coaching für Frauen

Beschreibung

-Individuelle Terminvereinbarung nach Buchung Manchmal spüren wir, dass etwas in uns nach Veränderung ruft – auch wenn wir noch nicht wissen, wohin der Weg führt. Im Mentoring und Mental Coaching begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu lösen und deinen eigenen Weg mit mehr Vertrauen zu gehen. In geschützter Atmosphäre schaffen wir Raum für dein Thema – ob Selbstzweifel, Stress, Beziehung, berufliche Orientierung oder innere Unruhe. Mit achtsamen Gesprächen, Körperwahrnehmung und mentalen Techniken findest du zurück zu Klarheit, innerer Stärke und Ruhe. Jede Sitzung ist individuell – abgestimmt auf dich, deine Lebenssituation und dein Tempo. Hier darfst du ankommen, fühlen und wachsen. Dauer: ca 90 min + Vorgespräch per Mail oder Telefon. Einfach buchen und dann einen Termin nach Wunsch vereinbaren. Hinweis: Mentoring und Coaching ersetzen keine Therapie und dienen der persönlichen Entwicklung sowie der Förderung von Achtsamkeit, Selbstvertrauen und mentaler Balance.