Zurück zu DIR

Beschreibung

Kennst du das Gefühl, im Alltag oft zu funktionieren, während in dir leise etwas anderes ruft? Sehnst du dich nach einem Moment zum Innehalten – nach Klarheit, Verbindung und einem liebevollen Blick nach innen? In diesem Workshop schenkst du dir genau diesen Raum. Gemeinsam erkunden wir: • was sogenannte innere Antreiber sind und wie sie wirken • wie du erste Schritte in Richtung Selbstfürsorge und innere Erlaubnis gehen kannst • welche freundliche innere Stimme dich in Zukunft begleiten darf Ein Abend voller kleiner, kraftvoller Übungen, die dich ins Spüren bringen. Du darfst dich auf Impulse freuen, die berühren, stärken und vielleicht auch etwas in Bewegung bringen. Du brauchst nichts vorzubereiten. Nur dich und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Es wird ruhig, achtsam und lebendig – mit Impulsen, die wirken dürfen. Dieser Abend ist für dich, wenn du… … einen neuen Zugang zu dir selbst suchst … dir Zeit für echte Verbindung schenken möchtest … neugierig bist auf Coaching-Impulse, Übungen und Körperwahrnehmung Neben einem inspirierenden Input und sanfter Reflexion, begleite ich dich durch eine geführte Meditation – für mehr Klarheit, Verbindung und Mitgefühl mit dir selbst. Am Ende weißt du nicht nur mehr über dich – du nimmst auch einen stärkenden Satz und erste Impulse für deinen Alltag mit. Begrenzte Teilnehmerzahl - Dauer: 2-3h