Rücken Yoga
Offene Klasse für Anfänger und Fortgeschrittene
Beschreibung
Hier dreht sich alles um den Rücken. Lerne verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennen, die dir helfen deine Rücken- und Schultermuskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Die Asanas werden bewusst ausgeführt, so dass du dir Zeit nehmen kannst, in deinen Körper hinein zu spüren und zu lernen wie du deinen Nacken und deine Schultern präzise ausrichten kannst, um die beanspruchte Muskulatur sanft zu lockern und zu entspannen. Durch regelmäßiges Üben können deine Schmerzen und Verspannungen im Rücken gelindert werden, und du kannst ihnen langfristig vorbeugen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierung und Umbuchung bis 48 Std vor Kurs oder Stunde möglich. Verpasste Kurs Stunden können nicht nachgeholt werden.
Kontaktangaben
Bahnhofstraße 61, Rohrbach, Germany
