Chakra-Yoga

Beschreibung

In dieser 10-teiligen Chakra-Yoga-Reihe begibst du dich auf eine ganzheitliche Reise durch die Energiezentren deines Körpers – inspiriert sowohl vom klassischen Yoga als auch von schamanischem Wissen. Jede Einheit widmet sich einem bestimmten Chakra: den sieben Hauptchakras, ergänzt durch das Erdchakra unter den Füßen und das Seelensternchakra über dem Kronenchakra. In der zehnten Session verbinden wir alle Chakras in einer integrierenden Praxis. Mit fließenden Asanas, gezielter Atmung, Meditation und energetischer Ausrichtung unterstützt dich jede Session dabei, Blockaden zu lösen, deine Lebenskraft zu aktivieren und in Einklang mit deiner inneren Weisheit zu kommen. Eine kraftvolle Reise zu Erdung, Herzöffnung, Klarheit und spiritueller Verbundenheit.